Бурлит в животе после кефира

С детства молоко пила ведрами во всевозможных видах, чай пила исключительно с молоком, домашние молочные коктейли почти каждый день, но месяца 2 назад началось что-то очень странное. Сначала я стала замечать, что после кефира у меня появлялось легкое вздутие живота, через недели 2 это легкое вздутие превратилось в ураган после каждой кружки, и от кефира я решила отказаться, потом то же самое случилось и с молочными коктейлями. Дальше стала замечать, что после чая с молоком, у меня началась тяжесть в

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

В животе «шум и гам»? Это дисбактериоз!

Известно, что кисломолочные продукты улучшают пищеварение, оптимизируют микрофлору кишечника и способствуют выведению из организма шлаков, токсинов и лишнего жира. Они являются основой многих диет и высоко ценятся теми, кто придерживается здорового питания.

Тем не менее, несмотря на полезность кефира, его нежелательно пить на ночь. По крайней мере, так говорят гастроэнтерологи. Если разобраться, этой медицинской рекомендации довольно легко найти объяснение. Как и любой продукт, кефир имеет определенные противопоказания. В частности, он вместе с другими молокопродуктами запрещен людям, имеющим непереносимость молочной лактозы.

У них кефирчик неизменно вызывает вздутие живота, за которым следуют резкие боли и диарея. Крайне нежелательно пить кисломолочную жидкость тем, кто имеет гастрит желудка при повышенной кислотности желудочного сока, а также язву желудка и серьезные болезни почек. Есть несколько причин, почему кефиром стоит лакомиться утром или днем, но не вечером, за несколько часов до отдыха. К таковым относятся:. У некоторых людей кисломолочные продукты вызывают зверский голод, в то время, как другим наоборот помогают бороться с голодными позывами.

Если Вы, выпив стаканчик кислого молочного напитка, готовы съесть все, что под руку попадется, не стоит употреблять его на ночь. В противном случае плотного, сытного и высококалорийного ужина Вам не избежать, а он, как известно, ухудшит сон и поспособствует набору веса.

Многие свежие кисломолочные продукты кефир, сметана, сыворотка обладают мочегонным и легким слабительным эффектом. Следовательно, не стоит увлекаться ими на ночь, чтобы не прерывать сон походами в туалет.

Если кефир простоит в холодильнике пару-тройку дней, он из слабительного превратится в закрепляющий продукт. Об этом важно помнить тем, кто обожает регулярно употреблять напиток. Кислые производные молока вызывают повышенное газообразование в кишечнике и вздутие живота, потому их не стоит пить на ночь. Боли в животе и газы не сделают вечер и ночь хорошими. Кстати, если пить кефир комнатной температуры, это его свойство проявляется в меньшей степени. Кефир, как и другие кисломолочные продукты, известен своей пользой для организма.

Это диетический напиток, обладающий рядом положительных качеств. Тем не менее, его крайне нежелательно употреблять на ночь. Кому вообще не стоит употреблять кефир Как и любой продукт, кефир имеет определенные противопоказания. Теги: здоровое питание Здоровье кефир пищеварение полезное питание польза кефира сон.

Автор: Марина Кузьмина. Москва Белгородская область Тульская область Тверская область Костромская область Калужская область Московская область Липецкая область Курская область Орловская область Ивановская область Ярославская область Брянская область Смоленская область Тамбовская область Владимирская область Воронежская область Рязанская область.

Свердловская область Курганская область Тюменская область Челябинская область Ханты-мансийский автономный округ Ямало-Ненецкий автономный округ.

Почему от кефира появляется вздутие живота и метеоризм

Ощущение, как будто внутри вас находится воздушный шар — явление довольно частое и малоприятное. Вздутие живота обычно появляется после обильного приема пищи, но с помощью всевозможных таблеток мы легко с ним справляемся. Вздутие живота может происходить за счет быстрого приема пищи, заглатываемого вместе с воздухом, а может говорить о серьезных заболеваниях кишечного тракта. Если вздутие живота становится постоянной проблемой, это говорит о том, что у вас может быть непроходимость кишечника, закупорка мочевыводящих путей, а то вовсе аппендицит. В этом случае с визитом к врачу тянуть не рекомендуется. Хотя есть несколько правил, чтобы не допустить обострения.

Почему пучит живот от кефира и как избавиться от вздутия

Известно, что кисломолочные продукты улучшают пищеварение, оптимизируют микрофлору кишечника и способствуют выведению из организма шлаков, токсинов и лишнего жира. Они являются основой многих диет и высоко ценятся теми, кто придерживается здорового питания. Тем не менее, несмотря на полезность кефира, его нежелательно пить на ночь. По крайней мере, так говорят гастроэнтерологи. Если разобраться, этой медицинской рекомендации довольно легко найти объяснение. Как и любой продукт, кефир имеет определенные противопоказания.

После кефира вздутие живота

Метеоризм — серьезная проблема для многих людей. Газы, возникающие в кишечнике, серьезно ухудшают качество жизни и доставляют много неудобств тем, у кого предрасположенность к метеоризму. Однако каждый может самостоятельно уменьшить объем выделяемого кишечником газа, если будет следить за своим рационом. Итак, что можно есть, что нельзя, а главное как есть, если вы страдаете метеоризмом. В первую очередь, врачи категорически запрещают пить все газированные напитки: минералка, лимонад, шампанское. Целы й ряд продуктов вызывает повышенное газообразование. Есть нельзя :. Ожирение или смерть Как похудеть и не умереть. Главная причина вздутия живота — неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Помочь организму могут правильные продукты питания.

Практически каждый знает, что такое проблема чересчур активного газообразования.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЗДУТИЕ ЖИВОТА! ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА!

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

Кому можно пить кефир, а кому нельзя? Почему для взрослых кефир полезнее молока? В чем заключается польза этого популярного кисломолочного напитка? Разобраться в тонкостях помогает наш эксперт.

Про такое заболевание, как дисбактериоз, слышали многие. Некоторые даже подозревают его у себя.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЗДУТИЯ ЖИВОТА НЕ БУДЕТ, если натощак выпить стакан воды с...

Комментариев: 5

  1. v.v.p.70:

    Miron, заткнись

  2. TIANA:

    то поверьте на слово – звезды не хватаю, сами прилетают, благодаря всемирно известному моему творчеству ! Вы тут поройтесь, почитайте ,а потом будете советы писать! Договорились ? Вот и славно! Найдите меня в Гугл, и пишите прямо туда ! И пожалуйста , будьте поскромней, раз уже призываете к скромности других! Здоровья вам без врачей !

  3. Katja:

    Александр, по-моему, это Вы – блондин, если не видите разницы между грехом и ошибкой. Ошибка – это если мы поступаем неправильно, не зная об этом, а грех – когда совершаем нехорошие поступки, прекрасно понимая, что поступаем плохо.

  4. kb2255:

    Я кладу дольку лимона в стакан заливаю на ночь холодной водой и кувшин также литровый на ночь. Утром стакан воды выпиваю из кувшина стакан по новой наполняю с той же долькой лимона. Настаивается хорошо. Пью уже давно врач озонотерапевт посоветовал.

  5. Брэк:

    Все, кто пишет подобную муру, наверное, сами ни разу и ни с кем, вот и результат.