Желудок можно растянуть пищей

Переел — растянул желудок — желудок стал больше — может вмещать больше еды — сложнее утолить чувство голода — чаще хочется есть — жирею — переедаю — растянул желудок… И так по кругу. Неужели действительно мы способны растянуть желудок? В желудке человека содержится не менее 14 рецепторов растяжения, благодаря которым объем желудка увеличивается без повышения давления адаптивное расслабление [3,4,5]. Если же мы систематически не слушаем свой мозг, и частенько переедаем, то чувствительность этих рецепторов снижается, и с каждым разом можем вмещать в себя больше еды, чем раньше.

Женский журнал с юмором "Жива"

Согласие на обработку персональных данных. Фото: flickr. Таким образом, заниматься нужно не столько растянувшимся желудком, сколько коррекцией своих пищевых привычек. Поскольку причиной всех этих проблем с пищеварением является ожирение, то и лечить их нужно теми же способами: диетотерапией, двигательной активностью и изменением пищевых стереотипов.

Вследствие растянутый желудок ведет к снижению тонуса мышц, что может приводить к стазу или застою в желудке — пациент ощущает перманентную переполненность и тяжесть. Кроме того при ожирении растянутый желудок производит больше ферментов для переваривания пищи, а всасывающая поверхность тонкого кишечника увеличивается в несколько раз. Как только это произойдёт, желудок сам постепенно вернётся к своим нормальным объёмам. При этом есть можно только маленькими порциями.

Так человек не будет испытывать чувство голода в течение дня и сможет вести активный образ жизни. В отношении двигательной активности людям, страдающим ожирением, важно не перегибать палку и быть методичными и последовательными. По времени ограничений нет, ходите столько, сколько можете.

В дополнение или в качестве альтернативы вы можете купить абонемент в бассейн и заняться плаванием. Этот вид кардиотренировки отлично подходит людям с избыточной массой тела, так как во время плавания нагрузка на суставы минимальна. Ну а что касается людей с нормальной массой тела или с лишними пятью килограммами, то никакого растяжения желудка у них нет и быть не может. Фото: realbuzz.

Но это не так. При отсутствии рационального питания и двигательной активности после проведения таких вмешательств вес снова вернётся.

Вы уверены, что вам это нужно? Подписаться Подписаться Комментарии 3 Комментарии 3 Андрей Мучкин , 2 года назад снижает ферментную активность желудка-мед,глина,финики,можно кефир Андрей Мучкин , 2 года назад набор веса не от растягивания желудка,но от повышенной ферментной активности в нем Виктор Углов , 4 года назад О, как раз актуальная тема!

Согласие на обработку персональных данных Вход Регистрация или. Войти журнал. Здоровье Гаджеты Мифы Новости Почему так? Профилактика Секс Симптомы и лечение Травмы Уход за собой. Все челленджи Здоровый сон. Ваше самочувствие по утрам и уровень энергии в течение дня зависит не только от того, сколько вы спите, но и когда вы ложитесь спать и просыпаетесь.

Медики в один голос советуют и совам, и жаворонкам засыпать не позже полуночи. Конечно, из любого правила бывают исключения: срочная работа, вечеринки, путешествия — всё это может ненадолго сбить режим сна.

А мы все эти три недели будем рассказывать вам о хитростях, которые помогут вам перестроиться безболезненно. Трехнедельный челлендж для тех, кто хочет отказаться от сладкого. Это один из самых сложных марафонов, которые организовывал The Challenger.

Каждый, кто когда-либо пробовал отказаться от сладкого, знает, как это непросто. Основные блюда. Чай и кофе. Одежда и гаджеты. Полезная еда. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Почему так? Растягивается ли желудок, если вы много едите. Ира Моргунова. Популярное Весенний челлендж: что будет, если каждый день делать массаж лица Майский челлендж: 7 упражнений для ног и ягодиц, которые действительно работают Майский челлендж: улучшите результаты в беге, не выходя из дома Майский челлендж: 7 спасительных упражнений с массажным роллом, которые расслабят ваши ноги.

Подпишись на The Challenger! Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас.

Точнее, для вас и вашего желудка. Всякий раз, когда вы съедаете большую порцию пищи и выпиваете много жидкости, желудок расширяется, чтобы вместить в себя всё, чем вы себя только что порадовали. Но по мере того как частично переваренная пища переходит из желудка в двенадцатиперстную кишку для следующего этапа пищеварения, он начинает снова сжиматься и постепенно возвращаться к своему нормальному размеру.

Полностью желудок освобождается через 2—3 часа после еды. Фото: Наталья Фадеева. Наталья Фадеева, врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, эксперт по снижению веса. Стоит отметить, что жидкость не задерживается в желудке дольше пяти минут, поэтому она практически неспособна его растянуть.

Желудок растягивает только твёрдая пища. Да, периодически по телевизору можно увидеть рекламу процедур, которые якобы позволяют уменьшить размер желудка, вследствие чего похудеть. Комментарии 3. Андрей Мучкин , 2 года назад. Виктор Углов , 4 года назад. О, как раз актуальная тема! Отменить ответ. Теги Органы: Желудок. О проекте Вакансии Реклама Редполитика Пользовательское соглашение.

Вход Регистрация или. Забыли пароль? Укажите пол Mужской Женский. Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться", я даю согласие на обработку персональных данных.

Растягивается ли желудок, если вы много едите

Диаграмма 1 Зависимость ИМТ от количества приемов пищи. Мальчишник, или вечеринка холостяков, возможно, одно из самых приятных и ожидаемых событий в жизни каждого мужчины, за исключением, конечно, дня свадьбы. Влажность воздуха — критерий, на который часто не обращают внимания. Однако от него во многом зависит благоприятная атмосфера в доме. Мы расскажем, какая влажность считается оптимальной.

Можно растянуть желудок перееданием или это миф?

Согласие на обработку персональных данных. Фото: flickr. Таким образом, заниматься нужно не столько растянувшимся желудком, сколько коррекцией своих пищевых привычек. Поскольку причиной всех этих проблем с пищеварением является ожирение, то и лечить их нужно теми же способами: диетотерапией, двигательной активностью и изменением пищевых стереотипов. Вследствие растянутый желудок ведет к снижению тонуса мышц, что может приводить к стазу или застою в желудке — пациент ощущает перманентную переполненность и тяжесть.

Возможно ли «растянуть» желудок перееданием? И нужно ли есть мало, чтобы желудок «стянулся»?

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Почему вши не гибнут в воде 1 ставка. Укусил паук, что делать? Появилось припухлость и покраснело нижнее веко глаза, а также поднялась температура. Убивает ли хлорированная вода из под крана коронавирус? Вы сверлили, сами себе зубы?

Благодаря рецепторам растяжения мышечный тонус желудка изменяется таким образом, что его объем увеличивается без какого-либо повышения давления адаптивное расслабление. Этот процесс происходит под действием ингибирующих волокон блуждающею нерва и гормонов; в частности, эластичность желудка увеличивается под действием холецистокинина.

Можно растянуть желудок перееданием ?

.

.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.